Funktion von xelerate Fitness Produkten - xelerate.you - think fast. move faster. - Kognitive Fitness & Speed

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Was ist xelerate® Training ?

Die Power Area mit integrierten Sensoren für kognitives Training im Fitnessbereich.

Ein 65-Zoll-Monitor zeigt Trainingsaufgaben wie Laufwege bzw. Aktionen und gibt Feedback über die korrekte Ausführung. Dabei überprüfen 24 in die Power-Area integrierte Sensoren die korrekte Ausführung der Trainingsvorgaben. Das komplette Training wird erfasst und Parameter wie Distanz, Geschwindigkeit und Reaktionszeit werden ausgewertet und Ranglisten zugeordnet.

xeleterate.you bietet speziell abgestimmte Kurse für unterschiedlichste Zielgruppen rund um die Themen Kognition und Bewegung - von allgemeiner Fitness über Best Ager und Kids bis hin zum ambitionierten Sportler.
xelerate.you ist geeignet von Jung bis Alt, von unsportlich bis hin zum Athleten.






Ganzheitliches Training


Für Einzelpersonen oder Gruppen mit bis zu 9 Teilnehmern.

Kognition & Bewegung - Kopf & Körper.

Schnell. Effektiv. Spaß.




Trainingsziele


 Kognitives Training
Wahrnehmung, Entscheidung, Antizipation, Peripheres Sehen
Motivation
Durch Wettkampf gegen Rangliste oder Gruppenteilnehmer
Abwechslung
Durch verschiedene Kursvarianten
 Leistungssteigerung
Langfristig erreichbar
 Fettverbrennung
Durch erhöhten Stoffwechsel
 Leistungsoptimierung
Kurzfristig erreichbar
 Schulung der Motorik
Schnelligkeit, Koordination, Ausdauer, Kraft






Trainingsvarianten

 
 Gruppentraining
Bis zu 9 Personen gleichzeitig
 Mannschaftstraining
Sportartspezifisch, aufgabenorientiert
 Personaltraining
Individualisiertes Einzeltraining



xelerate - tapping battle 9x
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